A prática de atividades desportivas em crianças possui vários benefícios:
- Melhora o desenvolvimento e saúde física e mental
- Importante no controlo e gestão emocional;
- Promove a inclusão social;
- Ajuda no desenvolvimento da autoestima, autoconfiança e fair-play
- Permite trabalhar competências sociais e desenvolver o trabalho em equipa
- Existem evidências de que a atividade desportiva melhora o processo de aprendizagem e o desempenho académico.
Todos estes benefícios serão mais facilmente alcançados se a criança tiver um bom desempenho visual e, para isso, deve ter o erro refrativo compensado quando pratica a atividade desportiva.
A maioria das atividades desportivas não pode ser praticada com óculos graduados normais e, nestes casos, a solução passa pelos óculos de desporto graduados ou pelas lentes de contacto de substituição diária.
Os óculos de desporto graduados têm armações com características específicas, nomeadamente, o facto de serem leves e resistentes e possuirem lentes em policarbonato, permitindo a utilização da refração em praticamente todas as atividades desportivas.
Apesar de ser um tema que ainda gera alguma controvérsia, as lentes de contacto diárias são uma opção válida e segura para crianças e adolescentes!
Na prática desportiva o uso de lentes de contacto tem como maior vantagem permitir um campo visual amplo e sem a limitação do óculo de desporto, bem como menos limitações nos desportos de alto impacto.